.9.17,星期六,农历八月十七。

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①第16号台风“马勒卡”最强可达超强台风级，今日傍晚前后，将擦过台湾岛东北部转向偏北方向移动，进入我国东海海面，在我国东部近海海面转向东北方向移动。福建、浙江等省在遭受第14号台风“莫兰蒂”重创的情况下，将再次遭受“马勒卡”影响，极可能发生重复受灾、严重受灾的不利情况。国家防总已启动防汛防台风Ⅲ级应急响应。

②中国载人航天工程办公室副主任杨利伟日前表示，神舟十一号载人飞船将于10月中下旬发射，两名航天员将在天宫二号驻留30天，是我国持续时间最长的一次载人飞行任务。

③有农业部官员称：转基因产品是迄今研究最为深入、检测最为全面、监管最为严格的一类农产品。可以说，批准上市的转基因食品是最安全的。

④国家食药监总局近日发布公告称，中国甲硝唑、葡萄糖、氯化钠等种药品过度重复，药企应注意评估药品研发风险。

⑤俄罗斯称中国海军是美国在太平洋唯一劲敌，战力远超俄军，中国海军是当前全球发展速度最快的海军之一。

⑥英媒称，最新数据表明，选择到中国留学的英国学生人数过去一年迅猛增加。权威专家预测，未来几年内中国可能超越英国，成为海外学生留学的第二选择。

⑦台湾媒体表示，蔡英文当局装睡程度堪称台湾政坛新风景，我们几乎可以确信，蔡当局比马当局有过之而无不及。

①美国总统奥巴马会晤缅甸国务资政昂山素季，承诺将解除对缅甸的经济制裁，这标志着双边关系进入新时期。

②据外媒报道，法国东部城市第戎发生一起瓦斯爆炸事件，导致多人受伤。当局称，此次爆炸发生在火车站附近，是一次意外事件。

③今年年底将卸任的联合国秘书长潘基文日前接受媒体采访，表示有西方领导人在热点事件上仅动嘴皮子，叙利亚问题未得到解决。

①美国商务部发布的数据显示，素有“恐怖数据”之称的零售销售8月按月率下降0.3%，降幅高于预期的0.1%，9月加息已成梦。

②外媒称深圳房价全球第二贵，仅次于因为地在硅谷而房价高企的加州圣何塞，房价收入比70倍，过去一年中国一些一线城市房价飞速上涨。

③圆通将成A股“快递第一股”，赵薇将获利数千万元。

①黑客组织“奇异熊”15日再次公布世界反兴奋剂机构（WADA）数据库中多名美国运动员医疗信息，这是继13日“奇异熊”首次公布此类信息之后的第二次行动。“奇异熊”称多名美国体育明星曾在WADA允许下使用“用于治疗目的”的“禁药”，包括美国网球选手威廉斯姐妹，以及在里约奥运会赢得4枚金牌的体操女选手拜尔斯。

②刘翔近日在某节目中自曝已经和吴莎领证结婚，网友纷纷感慨“对的人迟早会走到一起”。

③里约残奥会第8比赛日结束，中国队以压倒性的优势占据奖牌榜首位。目前已经获得了84金，66银以及41铜，总数枚。

①截至目前，安徽、浙江等多地已明确出台针对门诊输液的限制性措施，直至全面取消。专家建议：不搞“一刀切”，规范门诊输液行为，强调医生根据不同病情合理用药。

②近日，南京发布关于推进价格机制改革的实施意见，提出放开非公立医疗机构医疗服务价格；全面取消普通高中择校费，逐步放开营利性民办义务教育、民办高中收费。

③8年前，江苏吴江的杨女士辞职时将工资卡内余款取完，却不知道是信用卡，多取近30元。近日她收到警告函，利息加滞纳金已过万元。

长跑应该注意些什么呢？

1.跑前做简单热身操。由于跑步对膝关节压力较大，长跑更是如此，因此要加强膝关节的热身。

2.长跑最好四步一呼吸。长跑刚开始时，由于氧气供应落后于肌肉的活动需要，因此会出现腿沉、胸闷、气喘等现象，特别是经常不锻炼的人感觉会更强，但这是正常的。如果感觉比较难受，应停下来，步行几百米，如感到特别不适，就要停止长跑。

3.跑后仍要漫步几百米。跑步后，人体全身上下都得到活动，应使身体各部位慢慢放松下来，建议跑完后漫步几百米，全身彻底放松后，再做一些力所能及的腰、腹、腿、臂的活动。

4.四类人不宜参加长跑

一是有潜藏疾病者。此类疾病主要是心脑血管疾病。

二是平时无体育锻炼者。

三是轻度活动就有胸闷、头痛、头晕等不适症状者。

四是老年高血压和糖尿病患。

(来源：人民网、新华网、凤凰网、中国网、新浪网、腾讯网、中国经济网、环球时报、搜狐网、百度、网易等）

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