今年，美国夏季的三伏天着实难熬，天气预报也警告说，本周高温将会灼烧美国的大部分地区。

据CNN报道，伴随着高温而来的是高湿度，尤其是在中西部，将会形成heatdome。恐怕美国只有西北部能逃离heatdome的魔爪。

得梅因、堪萨斯城、圣路易斯、明尼阿波里斯市、俄克拉荷马市和芝加哥的温度都有可能接近或者超过38度，如果湿度增加的话，温度还有可能上升至48度！！

南达科塔的拉皮特城和皮尔、阿肯色州的小岩城、科罗拉多州的普韦布洛、德克萨斯州的达拉斯和卢博克市、路易斯安那州的什里夫波特在这一周内都将经历一天或者多天的38度以上气温。

专家表示，人们最爱的一种蔬菜需要负一定责任，那就是玉米（严肃脸）。气象学家经常用玉米测量大气中的湿度。玉米从土壤中吸收湿气，一些湿气进入了大气，慢慢形成了湿气聚集团。这也是为什么美国中西部会成为高温最“宠爱”的地区，因为中西部是主要的玉米种植带。

　1.华盛顿州西雅图

　　2.俄勒冈州波特兰市

　　3.加州旧金山

　　4.科罗拉多州丹佛

　　5.加州圣何塞

　　6.纽约水牛城

　　7.犹他州盐湖城

　　8.威斯康星州密尔沃基

　　9.密歇根州底特律

　　10.宾州费城

1.亚利桑那州凤凰城

　　2.内华达州拉斯维加斯

　　3.德州达拉斯

　　4.德州休斯敦

　　5.德州奥斯丁

　　6.德州圣安东尼奥

　　7.佛罗里达州迈阿密

　　8.路易斯安那州新奥尔良

　　9.佛罗里达州奥兰多

　　10.佛罗里达州坦帕

同时，身在美国的小伙伴多注意防暑啊~~

1.多喝水。尽量少喝酒或者带有咖啡因的饮料，因为这类饮品会让身体脱水更快。

2.吃清淡的食物。不要吃高蛋白质等难消化的食物，多吃含有碳水化合物或者糖类的食物。

3.穿浅色衣物，这样可以减少对日光的吸收，降低身体温度。

4.温度过高的情况下，最好是去有空调处，感恩夏季给了你重生的那个男人——WillisHavilandCarrier！

5.减少室外锻炼，坚持要在高温下锻炼的话，最好穿宽松的衣物。

6.感觉到头疼、眩晕、恶心的情况下要留意是否中暑，及时采取治疗措施。

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